Медицинский портал

| А | Б | В | Г | Д | Е | Ж | З | И | К | Л | М | Н | О | П | Р | С | Т | У | Ф | Х | Ц | Ч | Ш | Щ | Э | Ю | Я |

Темы сайта


 

Авитаминоз

 

 

 

 

   Авитаминоз - заболевание, являющееся следствием длительного неполноценного питания, в котором отсутствуют какие-либо витамины.

Причины авитаминоза

   Причины авитаминоза:
- Нарушение поступления витаминов с пищей при неправильном питании, недостаточном или некачественном питании.
- Нарушение процессов пищеварения или нарушение работы органов, связанных непосредственно с пищеварением.
- Поступление в организм антивитаминов, например лекарственных препаратов синкумар, дикумарол, применяющихся при лечении повышенной свертываемости крови.
- Особенности детского обмена веществ.
- Особенности обмена веществ у пожилых людей.

Симптомы авитаминоза

   Основные симптомы авитаминоза:
- тяжелое пробуждение утром;
- сонливость, которая охраняется на протяжении всего дня;
- вялость, усталость;
- плохая концентрация внимания, рассеянность, неспособность удерживать информацию долгое время в голове;
- раздражительность по любому поводу;
- депрессия;
- ухудшение состояния кожи, чрезмерная сухость кожи, потрескавшаяся и покрасневшая кожа в уголках губ;
- пониженный иммунитет, частые простуды.

Симптомы авитаминоза по самым главным витаминам

   Симптомы авитаминоза А: в связи с тем, что витамин А играет важную роль в работе органов зрения, его недостаток сразу же сказывается на работе глаз. У Вас может появиться так называемая "куриная слепота", то есть в сумерках Вы будете видеть значительно хуже, может появиться сухость слизистой оболочки, которая проявляется чувством дискомфорта и желанием тереть глаза, могут появиться даже небольшие язвочки на слизистой оболочке глаз. Состояние кожи также зависит от количества витамина А в рационе. Поэтому при его недостатке кожа становится сухой, на поверхности ее появляется шелушение, могут воспалиться волосяные луковицы, появиться мелкие нарывчики. Если витамина А не хватает ребенку, то он будет хуже развиваться, медленнее набирать вес и рост, могут появиться нарушения в работе нервной системы. Недостаток витамина А также влияет на работу иммунитета, поэтому Вы начнете чаще болеть.
   Симптомы авитаминоза В. При нехватке витаминов группы В, у вас появится бессонница, возможны перепады настроения, возможно появления запора или диареи, отсутствие аппетита. Воспалятся слизистые оболочки полости рта, в уголках рта появятся так называемые «заеды», возможно резкое уменьшение массы тела, вы станете тяжело переносить даже самую легкую физическую нагрузку, участятся эпизоды головной боли.
   Симптомы авитаминоза С. От малейшего удара и даже прикосновения на вашем теле будут оставаться синяки, десна начнут кровоточить, возможны мелкие кровоизлияния в суставы. Слизистые оболочки рта и половых органов меняют свою структуру, ухудшается зрение. Вы постоянно будете ощущать слабость.
   Симптомы авитаминоза Д. Если этого витамина не хватает малышам, то у них развивается рахит, ребенок сильно потеет, у него неправильно формируется костяк, медленно растут зубы, он слаб и не активен. Взрослые пациенты с авитаминозом Д сталкиваются с быстрым разрушением зубов, ломкостью костей, болями в опорно-двигательном аппарате. Нехватка витамина Д может привести к развитию таких тяжелых заболеваний как рак, артериальная гипертензия и сахарный диабет.
   Симптомы авитаминоза Е. Витамин Е играет важную роль в работе половой сферы, поэтому при его нехватке человек в первую очередь ощущает сбои в функциях органов воспроизводства. Кроме этого, при авитаминозе Е начинается жировое перерождение клеток печени.
   Симптомы авитаминоза РР. Нехватка этого витамина в первую очередь затрагивает органы пищеварения. Вы почувствуете отвращение к пище, во рту будет постоянное ощущение сухости, может быть рвота, различные нарушения стула, желудок перестает вырабатывать желудочный сок. Общее состояние такого больного тяжелое, могут случаться непроизвольные сокращения мускулатуры, но это, конечно же, в особо запущенных случаях. Недостаток витамина РР вызывает красноту кожного покрова, на лице и руках могут появиться участки кожи более темной окраски, кожа утрачивает гладкость.

Лечение авитаминоза

   Первое, что нужно начать при лечении авитаминоза - введение витаминов. Основным методом введения витаминов - является их употребление в пищу. Конечно же, существуют и витаминные инъекции, но их, как правило, применяют при острых и тяжелых заболеваниях.
   Поэтому, если причина возникновения авитаминоза не правильное питание, то необходимо пересмотреть свой рацион питания и добавить в него продукты, содержащие витамины. Лучше всего для питания подходят продукты, которых не нужно подвергать варению, тушению, жарению. То есть, свежие овощи и фрукты. Отказываться от мяса точно так же нет смысла, ведь оно содержит огромное количество витаминов и минералов, которые необходимы организму.
   Если возник авитаминоз группы витаминов С, то необходимо, как можно больше употреблять лимонов, апельсинов, большое количество витамина С и квашенной капусте и в шиповнике. Из него, кстати, можно сделать настоящий целительный напиток. Для этого, заварить 2 ст. ложки плодов в стакане кипятка, остудите, добавьте свежевыжатого лимонного сока и можно употреблять. Особенно полезен такой напиток весной, когда нехватка витаминов чувствуется острее. Хотя, авитаминоз С, когда человеку не хватает именно этого витамина встречается довольно редко.
   Авитаминоз витамина В лечится только витаминными препаратами, но большое содержание этой группы витаминов в молоке, яйцах, мясе, рыбе, то есть в продуктах животного происхождения. Так же, витамины этой группы содержатся в горохе и фасоли.
   Можно и даже нужно купить в аптеке комплексные витамины, которые подходят по возрасту и принимать их регулярно. Экономить на витаминах нельзя, так как хорошие витамины стоить дешево не будут. Для лечения авитаминоза можно применять и биологически активные добавки, только обязательно известного производителя.
   Бывает и так, что виной авитаминозу не питание, а неспособность организма усваивать витамины, поэтому лечение тут не приведет к хорошему результату, а прием витаминов лишь пустая трата денег. В этом случае, правильным решением будет обратиться к врачу, который назначит правильное лечения заболевания, которое и привело к тому, сто появился авитаминоз.
   По материалам: http://www.tiensmed.ru/, http://health4human.ru/.

 

 

 


Дополнительная информация

Лечение авитаминоза - Народная медицина
 

 

| На главную | Назад      Диетология |

 

Главная
Андрология
Беременность, роды, послеродовой период
Болезни крови
Болезни уха, горла и носа (ЛОР)
Гастроэнтерология
Гематология
Генетические болезни
Гепатология
Гинекология
Дерматология
Диагностика и анализы
Диетология
Иммунология и аллергология
Инфекционные болезни
Кардиология
Косметология
Маммология
Мануальная терапия, массаж, физиотерапия
Неврология
Наркология
Обменные нарушения
Онкология
Офтальмология
Паразитарные заболевания
Педиатрия
Пластическая хирургия
Половые инфекции
Похудение, очищение организма, фитнес
Проктология
Профессиональные заболевания
Психиатрия
Психология
Пульмонология
Ревматология
Сексология
Стоматология
Травматология и ортопедия
Урология, нефрология
Флебология
Хирургия
Эндокринология
Прочие темы медицины
 
Детская тематика
Народные методы лечения
Нетрадиционные методы лечения
Страхование

 

Рейтинг@Mail.ru

 

 

© Copyright 2011 Медицинский портал. Все права защищены.
Hosted by uCoz