|
Темы сайта |
|
 |
|
Гиповитаминоз
- недостаток поступления витаминов с пищей или плохое их
усвоение. Может наблюдаться гиповитаминоз одного или нескольких
витаминов. Гиповитаминоз развивается постепенно: появляется
раздражительность, повышенная утомляемость, снижается внимание,
ухудшается аппетит, нарушается сон. Постоянный длительный
недостаток витаминов в пище снижает работоспособность,
сказывается на состоянии кожи, слизистых, мышц и костей,
негативно влияет на рост, умственные и физические способности,
иммунитет, репродуктивную функцию.
Причины любых гиповитаминозов можно подразделить на 2 группы -
экзогенные или внешние и эндогенные или внутренние причины.
Экзогенные причины:
- скудное содержание в пищевом рационе продуктов - источников
того или иного витамина;
- разрушение витаминов из-за длительного и неправильного
хранения продуктов, неправильной кулинарной обработки;
- действие антивитаминных ферментов, содержащихся в продуктах;
- разрушение витаминов под действием некоторых лекарственных
средств.
Эндогенные причины:
- заболевания органов желудочно-кишечного тракта;
- дисбактериоз;
- гельминтозы;
- инфекционные заболевания;
- диеты. |
Наиболее распространенные формы гиповитаминозов
|
Гиповитаминоз витамина A. Недостаточности
ретинола способствуют длительное пребывание на жарком солнце,
воздействие рентгеновского излучения, прием неомицина, витамина
E, уменьшающих всасывание витамина А, недостаточное поступление
в организм бета-каротина и полиненасыщенных жирных кислот.
Основные симптомы недостатка витамина А - резкое ухудшение
зрения в сумерки (куриная слепота), сухость и шелушение кожных
покровов, гиперкератоз, перхоть, склонность к кожным
заболеваниям, повышенная болевая чувствительность,
гиперчувствительность зубной эмали, нарушения эрекции и
эякуляции, бессонница, ослабление иммунитета.
Гиповитаминоз B1 или тиаминовая недостаточность может возникнуть
из-за употребления больших количеств алкоголя и чая, которые
снижают его всасывание. Потребность в витамине B1 возрастает у
людей с заболеваниями щитовидной железы и пожилых пациентов. При
дефиците B1 возникает комплекс нервно-психических расстройств:
повышенная нервная возбудимость, тревога, депрессия, нарушения
памяти, онемение рук и ног, боли, ухудшение координации. Кроме
того, наблюдается расстройство пищеварения и сердечно-сосудистые
нарушения (сердцебиение, снижение давления).
Гиповитаминоз витамина B2 (рибофлавин) - вызван злоупотреблением
алкоголем, приёмом трициклических антидепрессантов,
фенотиазинов, блокаторов кальциевых каналов.
Дефицит тиамина выражается в общей слабости, головокружениях,
снижении аппетита, "куриной слепоте". Также при нехватке
витамина B2 могут возникнуть трещины и ранки в уголках рта,
глоссит, дерматиты, выпадение волос.
Гиповитаминоз витамина B6 (пиридоксин). Потребность в витамине
B6 повышают курение и злоупотребление алкоголем и такие
заболевания, как гепатит и лучевое поражение. Дефицит
пиридоксина приводит к раздражительности, заторможенности,
депрессии, судорогам, бессоннице, дискоординации, нарушению
пищеварения, поражению кожи.
Гиповитаминоз фолиевой кислоты (B9) - обычно наблюдается у
больных псориазом или при хроническом алкоголизме. Потребность в
витамине B9 увеличивается при длительном приеме анальгетиков,
противосудорожных препаратов, эстрогенов, пероральных
контрацептивов. Для гиповитаминоза B9 характерны общая слабость,
бессонница, нарушения пищеварения, замедление роста,
затрудненное дыхание, покраснение слизистых, глоссит и другие
расстройства.
Фолиевая кислота играет большую роль при беременности.
Недостаточное поступление ее в организм будущей мамы грозит
плоду врожденным поражением нервной системы. |
Лечение гиповитаминоза
|
|
Лечение гиповитаминозов заключается в рациональной
заместительной терапии витаминными препаратами, которые
подбираются врачом после лабораторного обследования, а также в
соблюдении сбалансированной диеты. |
|
По материалам:
http://www.alternativa-mc.ru/. |
|
