|
Темы сайта |
|
  |
|
Астенопия или синдром усталости глаз - быстро наступающее
утомление глаз во время зрительной работы, особенно при малом
расстоянии от глаза до объекта. Астенопия - не болезнь, а
пограничное состояние. Однако если на нее не обращать внимания,
то она может перейти в более серьезные заболевания. Именно
поэтому важно вовремя заняться этой проблемой и устранить ее.
Различают несколько разновидностей астенопии:
- Аккомодативная астенопия. Является наиболее широко
распространенной формой зрительного утомления. Она может
возникать вследствие дальнозоркости, ослабленной аккомодации в
результате общих заболеваний, спазма аккомодации. Поскольку у
дальнозорких людей аккомодация сильнее, особенно во время
зрительной работы на близком расстоянии, то среди дальнозорких
людей аккомодативная астенопия встречается чаще.
- Мышечная астенопия. Может быть вызвана перенапряжением
конвергенции. Неприятные явления исчезают, если закрыть один
глаз, т.е. выключить конвергенцию. Может возникнуть расходящееся
косоглазие.
- Смешанная астенопия. Как правило, характеризуется сочетанной
картиной аккомодационного и мышечного зрительного утомления.
Причины ее те же, что и при каждой из них. Лечение
комбинированное.
- Неврогенная астенопия. Чаще наблюдается как проявление общей
неврастении и истерии. Поэтому она может встречаться, когда со
стороны органа зрения нет никаких предпосылок для возникновения
астенопии.
- Симптоматическая астенопия. Проявляется как симптом,
сопровождающий некоторые воспалительные заболевания глаз, носа.
Связь ее со зрительной работой на близком расстоянии менее
очевидна. |
Причины астенопии
|
Причины астенопии:
- Работа на компьютере, независимо от типа монитора.
- Длительное вождение автомобиля, особенно в сумерках и в ночное
время.
- Работа, требующая постоянного зрительного внимания.
- Длительное чтение.
- Ежедневный просмотр телепередач.
- Неправильно подобранные очки.
- Неправильно организованное освещение в жилой комнате и на
рабочем месте. |
Основные симптомы астенопии
|
Астенопия проявляется так
называемыми «зрительными» и«глазными» симптомами. В этих случаях
у вас могут возникнуть:
- пелена перед глазами;
- двоение и расплывчатость изображения;
- искажение формы и величины наблюдаемых объектов;
- воспаление глаз;
- слезотечение;
- ощущение усталости глаз, повышение их температуры;
- ощущение вглазах дискомфорта, боли, рези или жжения.
Одновременно часто возникает головная боль,
раздражительность. Нередко на этом фоне развиваются осложнения в
виде конъюнктивита или блефарита (воспаление век). |
Лечение и профилактика астенопии
|
Возможно раннее назначение корригирующих очков при
гиперметропии, пресбиопии и астигматизме. Дети должны носить
очки постоянно, взрослые (при пресбиопии и гиперметропии слабой
или средней степени) - обычно только во время чтения или письма.
Через каждый час напряженной работы давайте глазам 10-15
минут отдыха. Самое лучшее - посмотреть за окно: полюбоваться
пейзажем, переводя взгляд с близких предметов на далекие, или
просто на небо. Отрегулируйте положение и освещенность монитора,
а также освещенность рабочего места и помещения. Избегайте
резких перепадов света - например, работы в темной комнате за
ярко освещенным монитором. Работайте в удобной позе. Для
хорошего зрения и профилактики астенопии важно хорошее
кровоснабжение. Поэтому, отрываясь от монитора, делайте
физические упражнения или массаж воротниковой зоны. |
|
По материалам:
http://medicina.ua/. |
|
