|
Темы сайта |
|
  |
|
Паническая атака - острый приступ интенсивного страха или
дискомфорта, который имеет быстрое начало и достигает пика в
течение нескольких минут. Оно вызвано быстрым выделением в кровь
большого количества гормона адреналина, секреция которого обычно
резко возрастает при стрессе, травмах, шоковых состояниях и т.
п. Приступы панического страха могут настигнуть человека где
угодно - в транспорте, на работе, на улице, в магазине. Это
происходит внезапно, часто на фоне полного здоровья и
благополучия. |
Причины панической атаки
|
|
Причиной панических атак могут быть различные фобии, депрессия.
Стрессы, смерть близких также могут стать причиной появления
панических атак. При различных страхах и депрессии паническая
атака возникает из-за того, что человеку свойственно сдерживать
нервное напряжение, подавлять тревогу, принимать все близко к
сердцу, обижаться. В этом случае накопившиеся эмоции
перехлестывают «через край» в виде совокупности физиологических
признаков панической атаки. Паническая атака может быть и
оборотной стороной медали высокой силы воли, когда человек
работает через «не могу», скрывает свои негативные эмоции, не
решает проблемы, а накапливает их. |
Симптомы панической атаки
|
В международной классификации болезней паническая атака (эпизод,
пароксизм тревоги) – это отдельный неожиданный беспричинный
эпизод выраженного дискомфорта, тяжелой тревоги или страха,
который сопровождается как минимум четырьмя из перечисленных
ниже симптомов:
- выраженное сердцебиение (сердце выскакивает из груди);
- потливость;
- дрожь;
- ощущение духоты или нехватки воздуха;
- ощущение удушья;
- боль в груди;
- неприятные ощущения в области живота;
- головокружение;
- ощущения онемения или покалывания;
- озноб или приливы крови к лицу;
- ощущение нереальности окружающих объектов или обособленности
от себя самого ("руки стали как чужие");
- страх утратить самоконтроль или лишиться рассудка;
- страх смерти. |
Лечение панической атаки
|
Самый лучший результат при терапии панических атак дает
комплексное лечение. Основной упор в нем делается на сеансы
психотерапии. Они помогают не «заглушить» симптомы болезни, а
по-настоящему выздороветь. Чаще всего психотерапевты при лечении
панических атак делают упор на экзистенциально-гуманистические
установки: главные ценности человека - это любовь, свобода,
смысл жизни; человек способен изменяться и учиться; только сам
человек ответственен за свою жизнь и т. д. Также может
применяться обучение позитивному мышлению, гипноз,
нейролингвистическое программирование, сказкотерапия и т. д.
Однако беседы с психотерапевтом не дают мгновенного
результата. Лечение происходит постепенно. Как правило, на
лечение панических атак уходит 5-10 сессий (встреч с
психотерапевтом), во время которых врач, используя различные
методы, ищет и «выводит на поверхность» истинную причину столь
глубокой и разрушительной реакции организма своего пациента на
различные раздражители, такие как неприятности дома или на
работе, страх высоты, замкнутого пространства и т. д. На время
психотерапевтической работы, которая может растянуться на
несколько месяцев и даже лет, для снятия приступов психических
атак, для ослабления их симптомов, назначают лекарственные
препараты. Обычно для этого используют бета-адреноблокаторы,
транквилизаторы, антидепрессанты. |
|
По материалам:
http://pulsplus.ru/. |
|
