|
Темы сайта |
|
  |
|
Акрофобия - иррациональная неконтролируемая боязнь
высоты. Многие люди могут годами даже не догадываться о том, что
у них боязнь высоты, но стоит человеку оказаться на крыше
высотного дома или подняться на высокую гору, и тут фобия даёт о
себе знать. |
Причины акрофобии
|
|
В большинстве случаев причина акрофобии в конкретном болезненном
опыте, связанным с высотой. Сильный страх, который человек
однажды испытал, находясь на высоте, и который был вытеснен как
некое травмирующее событие в область бессознательного,
впоследствии будет постоянно давать о себе знать при подобных
ситуациях. Так же причиной появления страха высоты является
слабый вестибулярный аппарат, который отвечает за регулирование
равновесия тела и осуществляет взаимосвязь между органами зрения
и мозжечком. Находясь на высоте, такой человек будет иметь
затруднения в перемещении из-за изменения баланса собственного
тела и искажения в оценке расстояния. Существует так же мнение,
что акрофобия является «историческим наследием», неким
адаптивным явлением, связанным с тем, что в древние времена
степень опасности падения с высоты была очень высока. |
Симптомы акрофобии
|
|
Основными симптомами акрофобии является головокружение, тошнота,
повышенное слюноотделение, тяжелое дыхание, редкий пульс,
активизация работы желудочно-кишечного тракта, потоотделение.
Однако, не стоит причислять себя к акрофобам, обнаружив у себя
один или два из вышеуказанных признаков, находясь, например, на
вершине горы. Все мы опасаемся высоты, и это нормально. Стоит
задуматься, если с таким видом страха вы сталкиваетесь,
практически каждый день будь то поход в гости к друзьям, живущим
на высоком этаже или нахождение в торговом центре со стеклянными
полами. Именно такой панический страх негативно воздействует на
психику человека и мешает жить полноценной жизнью, заставляя
избегать определенных ситуаций, тем самым ограничивая степень
свободы действия человека. |
Лечение акрофобии
|
|
При слабовыраженной форме акрофобии возможны самостоятельные
тренировки по преодолению страха. Например, человек, страдающий
акрофобией, может понемногу поднимать «планку высоты» все выше и
выше для постепенного привыкания к высоте и обретению власти над
своим страхом. Однако лечение тяжелых состояний, вызванных
акрофобией, требует помощи специалиста. Во время
психотерапевтического лечения врач обычно назначает препараты,
поддерживающие психику пациента и помогающие стабилизировать
состояние. |
|
По материалам:
http://nakushetke.ru/.
|
|
