|
Темы сайта |
Синдром хронической усталости
|
|
  |
|
Синдром хронической усталости - заболевание,
характеризующаяся длительной усталостью, не устраняющейся даже
после продолжительного отдыха. Этот синдром имеет тенденцию к
утяжелению симптоматики, если вовремя не принять меры - не
обратиться за психотерапевтической помощью.
Синдром хронической усталости можно определить по следующим
критериям:
- кратковременная потеря памяти или серьезная неспособность
концентрироваться, воздействующая на работу, обучение или другие
действия;
- воспаленное горло;
- увеличение периферийных лимфатических узлов (например, шея
или подмышки);
- мышечные боли;
- боль в суставах без покраснения или распухшие суставы;
- интенсивные периодические головные боли;
- сон не дает отдыха;
- после любого усилия, усталость продолжается более одного дня. |
Причины синдрома хронической усталости
|
|
Многие эксперты полагают, что это состояние развивается из
комбинации причин, которые могут включать генетические факторы,
нарушение мозговой деятельности, гиперреактивность иммунной
системы и воздействие вирусов или других инфекционных агентов.
Индивидуальность и психологические факторы не кажутся прямой
причиной синдрома хронической усталости, но могут увеличивать
восприимчивость человека к синдрому после умственного или
физического стресса. |
Симптомы синдрома хронической усталости
|
|
К большому
симптомокомплексу относят длительную усталость по неизвестной
причине, не проходящую после отдыха и снижение более чем
наполовину двигательного режима. К малым симптомам относят
мышечный дискомфорт, лихорадку, болезненность лимфоузлов,
артралгии, снижение памяти и депрессию. Среди других симптомов
при синдроме хронической усталости отмечают: боль в горле,
фарингиты, боли в лимфоузлах, спутанность мышления,
головокружения, состояния тревоги, боли в груди и другие мало
специфические симптомы не выясненного происхождения. |
Общие принципы лечения синдрома хронической усталости
|
При синдроме хронической усталости лечение должно быть
комплексным - это главный принцип в лечении. Комплекс лечения
синдрома хронической усталости обязательно должен включать:
- нормализацию режима отдыха и физической нагрузки;
- витаминотерапию препаратами витаминов В1, В6, В12 и С;
- аутогенную тренировку или другие активные методы нормализации
психоэмоционального фона, в т. ч. групповая психотерапию;
- рекомендуются ежедневные обязательные пешие прогулки в течение
2-3 часов. |
|
По материалам:
http://www.medgate.ru/,
http://www.ru03.ru/,
|
|
